【薬膳おやつ】とは美味しく食べて健康を目的にしたおやつです。
クコの実は、中国では古くから生薬として利用され、世界三大美女の楊貴妃も口にしていたといわれています。
杏仁豆腐の上にチョコっと乗ってるあの果実です！
実は、その栄養価の高さは世界中から注目され、スーパーフード「ゴジベリー」としても有名です！
こちらのクコの実は、乾燥させたもので、ほんのり甘く、ドライフルーツのような見た目と食感です！
【食べ方】
そのまま食べても良し！
ヨーグルトに混ぜても良し！
薬膳茶やお酒に入れても良し！
お料理に混ぜても良し！
お鍋やお味噌汁、サラダに混ぜても彩りも栄養素もアップです☆
おやつとして食べるときは一日20粒を目安にお召し上がり下さい！
【クコの実に含まれる栄養と期待できる効果】
☆食べる目薬
クコの実には目の健康をサポートするビタミンAやゼアキサンチンが含まれているため、パソコンやスマホによる疲れ目対策にもおすすめ
☆美肌効果
クコの実には、ビタミンA・B群・C・Eが含まれています。これらのビタミンには肌の代謝を助ける作用があるため、美肌を維持したい方に最適です。ビタミンCにはメラニンの生成を抑制する作用がありますから、シミの予防にもつながります。
☆老化予防、貧血対策、疲労回復、血虚
クコの実に含まれるビタミンA・C・Eには、体の酸化を抑える作用があります。酸化を抑えることで、細胞や血管を若々しく保つ効果が期待できます。
また、滋養強壮・疲労回復にも役立ちます。
ビタミンB群、アミノ酸、ミネラルなどが代謝を助けることで、疲れにくい体に導いてくれるのです。また、豊富なビタミン類は免疫機能もサポートしてくれます。
東洋医学の血虚体質にもオススメのおやつです。
砂糖不使用
原材料名:クコの実
賞味期限:2024.8.31
内容量:30g
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存して下さい。開封したら冷蔵庫保存をオススメします。
