はじめてのやせ筋トレ　　ダイエット！

☆商品説明☆

・基本のやせ筋トレから上級編まであります。細見えのストレッチもあります。
全てカラーでイラスト付きなのでわかりやすいです。

・全128ページ

・1200円(税別)

・書き込み マーキング等していません。

・自己紹介をお読み頂き不明な点等ありましたらお気軽に質問して下さい。