「メンタル・クエスト 心のHPが0になりそうな自分をラクにする本」鈴木 裕介 (著) ２０２０年初版定価１５００円＋税。
大きなよごれ傷みはないほうですが中数ページちょとわずかな歪み使用感少しカバー細かいキズ傷みうすよごれ少し等古本屋で買った本ですので少しはよごれ傷み使用感等はあります。
この本１冊のみ落札の場合は送料１８５円です（クリックポストでの発送）
合計５０００円以上（北海道、沖縄は７０００円以上）落札頂いた場合のみ送料は０円（無料）です。
発送方法の希望、時間指定、日にち指定での発送希望、値段交渉、領収証を同封等の質問や落札後の要望、希望は一切受け付けしてません不可です。
何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方、新規の方、評価の悪いが５％以上ある方の質問、入札、落札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
５品以上入札の方のみ４８時間（ほとんどの場合２４時間）以内に早期終了します。
送料は何品落札でも上限７００円（北海道、沖縄は最大１０００円）のみでＯＫです。
合計落札額５０００円以上（北海道、沖縄は最大７０００円以上）落札の場合のみ送料無料で発送します。
１個でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
追加で落札同封発送希望の場合は最初の落札から１、２日以内に入札下さい。
他に入札者がいない本は早期終了します。
追加で落札頂いた場合は送料が変わる場合があります。
追加で落札の場合の送料はクリックポスト１個で発送出来る場合は送料１８５円（全国一律）。
クリックポスト１個で発送出来ない場合でクリックポスト２個に分けて発送（サイズ的に発送出来る場合のみ）送料３７０円（全国一律）。
クリックポスト２個でも発送出来ないサイズの場合レターパックプラスで発送（サイズ的に可能な場合のみ）送料５２０円（全国一律）。
レターパックプラスでも発送出来ないサイズの場合はゆうパックで発送します、送料は最大７００円（北海道、沖縄は１０００円）。
合計落札額５０００円以上（北海道、沖縄は最大７０００円以上）落札の場合のみ送料無料で発送します。
追加落札、多数落札頂いた場合はまとめ依頼して下さい。
まとめ依頼確認後送料が確定します。
【内容情報】（出版社より） 自分が嫌い。人に頼れない。何もしたくないーーどうしようもない生きづらさを抱える人へ。秋葉原のクリニックで、傷ついた心に寄り添う心療内科・産業医が教える、あなただけの“セーブポイント（安心の拠点）”を作る方法。
【内容情報】（「BOOK」データベースより） 生きづらさは、ゲームのステージクリアみたいに抜け出せる。心療内科医が教えるあなただけの“セーブポイント”のつくり方。
【目次】（「BOOK」データベースより）
１ ハードモードを抜け出す最重要アイテムは「三つの信頼」（あなたの「しんどい」の裏にあったもの／「信頼」と「安心」には大きな違いがある ほか）／２ 自分というキャラクターの「タイプ」を知る（自分のこと、本当にわかっていますか？／タイプ１ メランコリー親和型性格ーうつになりやすい「真面目な英雄」タイプ ほか）／３ 頭に巣食う「見えない敵」に気づく（知らぬ間に陥っている「型」とは／見えない敵１ べき思考ー人をがんじがらめにする「呪いの鎖」 ほか）／４ 「自分のクエスト」を生きるための攻略のヒント（そして冒険の旅へ／得るべき仲間は「白魔道士」と「黒魔道士」 ほか）
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 鈴木/裕介
内科医・心療内科医・産業医。2008年高知大学卒。内科医として高知県内の病院に勤務後、一般社団法人高知医療再生機構にて医療広報や若手医療職のメンタルヘルス支援などに従事。2015年よりハイズ株式会社に参画、コンサルタントとして経営視点から医療現場の環境改善に従事。2018年、「セーブポイント(安心の拠点)」をコンセプトとした秋葉原内科saveクリニックを高知時代の仲間と共に開業、院長に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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大きなよごれ傷みはないほうですが中数ページちょとわずかな歪み使用感少しカバー細かいキズ傷みうすよごれ少し等古本屋で買った本ですので少しはよごれ傷み使用感等はあります。
この本１冊のみ落札の場合は送料１８５円です（クリックポストでの発送）
合計５０００円以上（北海道、沖縄は７０００円以上）落札頂いた場合のみ送料は０円（無料）です。
発送方法の希望、時間指定、日にち指定での発送希望、値段交渉、領収証を同封等の質問や落札後の要望、希望は一切受け付けしてません不可です。
何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方、新規の方、評価の悪いが５％以上ある方の質問、入札、落札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
５品以上入札の方のみ４８時間（ほとんどの場合２４時間）以内に早期終了します。
送料は何品落札でも上限７００円（北海道、沖縄は最大１０００円）のみでＯＫです。
合計落札額５０００円以上（北海道、沖縄は最大７０００円以上）落札の場合のみ送料無料で発送します。
１個でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
追加で落札同封発送希望の場合は最初の落札から１、２日以内に入札下さい。
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追加で落札の場合の送料はクリックポスト１個で発送出来る場合は送料１８５円（全国一律）。
クリックポスト１個で発送出来ない場合でクリックポスト２個に分けて発送（サイズ的に発送出来る場合のみ）送料３７０円（全国一律）。
クリックポスト２個でも発送出来ないサイズの場合レターパックプラスで発送（サイズ的に可能な場合のみ）送料５２０円（全国一律）。
レターパックプラスでも発送出来ないサイズの場合はゆうパックで発送します、送料は最大７００円（北海道、沖縄は１０００円）。
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【内容情報】（出版社より） 自分が嫌い。人に頼れない。何もしたくないーーどうしようもない生きづらさを抱える人へ。秋葉原のクリニックで、傷ついた心に寄り添う心療内科・産業医が教える、あなただけの“セーブポイント（安心の拠点）”を作る方法。
【内容情報】（「BOOK」データベースより） 生きづらさは、ゲームのステージクリアみたいに抜け出せる。心療内科医が教えるあなただけの“セーブポイント”のつくり方。
【目次】（「BOOK」データベースより） １ ハードモードを抜け出す最重要アイテムは「三つの信頼」（あなたの「しんどい」の裏にあったもの／「信頼」と「安心」には大きな違いがある ほか）／２ 自分というキャラクターの「タイプ」を知る（自分のこと、本当にわかっていますか？／タイプ１ メランコリー親和型性格ーうつになりやすい「真面目な英雄」タイプ ほか）／３ 頭に巣食う「見えない敵」に気づく（知らぬ間に陥っている「型」とは／見えない敵１ べき思考ー人をがんじがらめにする「呪いの鎖」 ほか）／４ 「自分のクエスト」を生きるための攻略のヒント（そして冒険の旅へ／得るべき仲間は「白魔道士」と「黒魔道士」 ほか）
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 鈴木/裕介 内科医・心療内科医・産業医。2008年高知大学卒。内科医として高知県内の病院に勤務後、一般社団法人高知医療再生機構にて医療広報や若手医療職のメンタルヘルス支援などに従事。2015年よりハイズ株式会社に参画、コンサルタントとして経営視点から医療現場の環境改善に従事。2018年、「セーブポイント(安心の拠点)」をコンセプトとした秋葉原内科saveクリニックを高知時代の仲間と共に開業、院長に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 。